1224 데일리몸무게인증
오늘은 헬스을 아침에 왔으므로..
몸무게 74.5kg (전일대비 0.3kg 감량, 총 9.0kg 감량)
목표 67kg (목표량까지 7.5kg)
운동
웨이트 30분
사이클 40분
걷기 1시간
느낀점
배고프다.
낼 크리스마슨데 슬프다.
외롭다.
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자위를 하면 피곤해지고 남성호르몬 수치가 떨어진다. 따라서 모든 일에 의욕이...
결론: 혼자여서 슬프다.......ㅜㅜ
어 왔다.