[칼럼] 수능 국어을 위한 컨디션 조절 & 예열 지문에 관하여
칼럼 인덱스 : https://orbi.kr/00043624020
안녕하세요. 이 글은 주제 추천을 받아 작성하는 칼럼입니다. 처음에 약속드릴 때 활동을 재개하면 가장 먼저 쓰겠다고 했으나, 저는 아직 본격적으로 활동을 재개하기에는 시간이 다소 부족합니다. 하지만 삼수 수기 / 칼럼도 올렸기 때문에 그냥 쓰겠습니다.
I. 아침 컨디션 조절
이전 칼럼에서, '많은 학생이 수능 국어 시험은 아침에 치뤄진다는 사실을 간과한다.'라는 뉘앙스로 글을 쓴 적이 있습니다. 실제로 그렇습니다.
일부를 제외하면, 아침에 기운이 넘치는 사람은 많지 않습니다. 그럼에도, 눈에 보이는 부정적인 영향이 없다 보니 "어떻게든 되겠지."라는 생각으로 수면의 즐거움을 만끽하는 경우가 대부분입니다. 저도 그랬고, 사실 저는 새벽에 공부가 너무 잘 되는 스타일이어서 컨디션 조절에 어려움을 많이 겪었습니다. 재수 때 실패했던 가장 큰 원인이 바로 이 수면 패턴이라고 할 수 있습니다. 통상적으로, 뇌가 정신을 차리려면 일어난 후 2시간은 지나야 한다는 것을 알고 계실 겁니다.
아침에 일찍 일어나는 게 좋다는 건 누구나 알고 있는 이야기입니다. 알면서도 안 되는 게 현실이죠. 해결법을 다루기 전에 짚고 넘어가야 할 부분이 있습니다. 바로 '습관의 중요성'입니다.
매일같이 밤샘 공부를 했던 수험생은, 수능 이틀 전부터 아침 6시에 일어나기로 마음 먹는다 해도, 그리 좋은 결과를 가져오지 못 합니다. (제가 그 수험생입니다.. 저는 심지어 재수 때 예비소집일 당일에도 새벽에 잤습니다.) 결국 포인트는, 루틴대로 살지 않으면 아무 소용이 없다는 데 있습니다.
제가 수업할 때 학생에게 들려줬던 이야기를 그대로 써보겠습니다. 아침 6시에 수업받던 학생에게 해줬던 말입니다.
"우리는 매일 수능을 치는 기분으로 살아야 돼. 그러니 아침에 일어나서 내 수업을 듣고, 수업이 끝나면 7시 반이니 그때부터 예열 지문을 풀어. 그리고 8시 40분부터는 본격적인 국어 공부에 들어가는데, 국어와 영어 외에는 실제 수능 시간과 똑같이 공부할 필요는 딱히 없어."
이 학생은, 매일매일 수능을 치는 기분으로 하루를 보냅니다. 수능 당일이 되면? 아침 6시에 일어나는 습관을 유지하면서, 원래라면 저와 수업하고 있을 시간에 시험장으로 향하고 있겠죠. 이 학생은 예열 지문을 푸는 것도 루틴에 포함되어 있었고, 더군다나 실모 시즌에는 8시 40분부터 국어 실모를 풀도록 지도했기 때문에 수능 시험장에 가서도 딱히 겁 먹을 일이 없습니다. (실모 시즌이 아닐 때는 주로 수능특강을 풀게 했습니다.)
이러한 컨디션 관리를 체화하면, 실전 모의고사와 수능 시험지의 차이는 글자 수뿐이라는 걸 느끼게 됩니다. 무슨 말이냐면, '2023학년도 대학수학능력시험 대비 XX모의고사 1회 문제지' 에서 '2023학년도 대학수학능력시험 문제지'로 표지만 바뀐 느낌이라는 거죠.
저는 세 번의 수능을 쳤지만 단 한 번도 긴장하며 시험장에 들어간 적이 없습니다. 자신만의 루틴을 지켰던 분들은 아시겠지만, 평소 실모 볼 때는 긴장하다가 오히려 실제 시험에서는 긴장이 하나도 안 되는 특별한 경험을 하게 됩니다.
문제가 어려운데 긴장이 어떻게 안 되냐고 하실 분들이 계실 텐데, 제 말의 의미는 그런 게 아닙니다. 애초부터 초긴장 상태로 시험지를 받아보는 것과, 아무 생각 없이 시험지를 받아보았는데 지문이 어려워보여 긴장하는 것은 엄연히 다릅니다. 전자는 모든 지문을 어렵게 느낄 테고, 후자는 좀 괴랄한 지문을 볼 때만 긴장하며 문제를 풀게 되겠죠.
딱 잘라서 말씀드리겠습니다. 6시에 일어나서 잠을 깬 뒤, 바로 공부에 돌입하는데, 이 때 볼 내용은 수능 날 아침에 차를 타고 시험장으로 향하면서도 손에서 놓지 않아야 할 개념 노트 등일 겁니다. 그리고 7시 반이 되면, 예열 지문 풀이에 들어가야 합니다. 실전 모의고사 시즌이라면 7시 반에 예열 지문을 풀고 8시 40분부터 모의고사를 보면 되겠지만,
평상시라면 두 시간대 모두 책에 나온 지문으로 공부하게 될 겁니다. 따라서 예열 지문용으로 볼 책과, 본격적으로 공부할 내용이 담긴 책은 분리해서 선택하는 것이 좋습니다. 말이 복잡해 보이니 예를 들어드리면, 저는 (21수능 대비) 예열 지문용으로 상상 화작문 N제를, 본격적으로 공부할 내용이 담긴 책으로 연계 교재를 선택했습니다.
결국 한 마디로 말해서 '매일 수능을 치는 것처럼 하루를 살아라.'라는 겁니다. 저는 수험생 때 모든 것을 수능에 맞춰 생각했습니다. 정말 놀랍게도 현실입니다만, 잘 때도 마스크를 끼고 잤고 당연히 밥먹을 때를 제외하면 마스크를 벗은 적이 없습니다. 독서실에서도 가장 좁은 책상을 골라 공부했죠. 마스크와 칸막이가 긴장감을 더한다? 그럼 미리 경험해보면 될 일입니다. 참고로 이 부분은 웬만하면 모든 학생 분들께 추천드리고 싶은 부분입니다. (잘 때 끼고 자는 건 딱히 추천드리지 않습니다..!) 잘 모르지만 올해 수능에 응시자 마스크 필수 규정이 없어지면 당연히 상상 그 이상의 컨디션으로 수능을 볼 수 있겠네요.
II. 예열 지문?
학생들은 예열 지문을 선택할 때도 굉장히 많은 부분을 고려합니다. 그리고 예열 지문이 혹시나 본 시험에 영향을 주지 않을까 걱정하는 경우가 많죠.
일단 본인의 위치를 파악하는 게 가장 중요합니다. 예전에 실모시즌에 E사에서 나온 화작 n제를 예열 지문으로 한 번 봤는데, 너무 어려웠습니다. 실모를 치는 족족 망했던 거 같은데, 그 문제집을 풀지 않으니 모의고사 점수가 원래대로 돌아왔습니다.
다소 쉬운 수준의 내용으로 예열을 해야 한다는 건 다들 아는데, 그 수준을 본인 기준으로 생각해야 한다는 건 잘 모릅니다. 그러니 "이 정도면 예열 지문 난이도 괜찮을까요?"라는 질문을 하는 거겠죠.
언제나 본인의 실력에 맞는 걸 선택해야 한다는 뜻입니다.
독서 / 문학 / 선택 과목 중 무엇을 예열 지문으로 봐야 하는지도 중요합니다. 이건 사람마다 다르기 때문에 두 가지 이야기를 들려드리겠습니다.
먼저, 시험 때 가장 먼저 푸는 과목과 동일하게 예열 지문을 선택하는 방법이 있습니다. 아마 많은 학생이 이렇게 하지 않을까 싶은데, 이게 효과적인 이유는 사고의 흐름이 그대로 이어지기 때문이 아닐까 싶습니다.
저도 21수능 때 쉬운 화작을 풀고 시험을 쳤던 경험이 있네요. 다만 언매 선택자들은 예열할 시간에 문법 개념을 한 번이라도 더 보는 걸 추천드립니다. (개념 단권화는 당연히 되어 있어야 합니다.) 22 수능 때는 예열 지문을 풀지 않고 문법 개념을 주로 봤었던 거 같네요. 이 부분도 사람마다 다를 겁니다.
다른 방법은, 시험장에서 처음으로 푸는 과목과 제일 멀리 떨어져 있는 과목으로 예열하는 것이 있습니다. 내가 만약 선택 - 독서 - 문학 순의 풀이를 하는 학생이라면, 문학 지문으로 예열한다는 뜻이죠. 뇌가 refresh 된다고 이해하시면 될 거 같네요. 첫 시작 파트와 같은 과목으로 예열하면 발생하는 '몰입도 과열'을 해결해줄 수 있다는 점에서 꽤나 효과적인 방법입니다.
두 번째는 사실 학생을 가르치다가 알게 된 방법입니다. 일반적인 경우가 아니라고 판단해서 개별 솔루션으로 이런 이야기를 들려줬는데, 그 학생의 문제점이 해결된 건 물론이거니와 이후에 만난 다른 학생들(예열 지문의 효과에 대해 의문을 갖던 학생들)에게도 잘 적용되더군요. 본인이 과도하게 몰입하는 경향이 없다면 당연히 첫 번째 방법을 선택하면 됩니다.
모든 것은 나에게 맞춰서 생각할 필요가 있고, 이는 칼럼 등을 볼 때도 마찬가지입니다. 본인이 두 가지 경우 중 어디에 해당하는지 생각해보시기 바랍니다. 아마 예열 지문의 효과가 없다고 느끼는 학생도 두 번째 방법을 시도해보면 좀 진전이 있지 않을까 싶습니다.
III. 마치며
6월 모의고사가 한 달이 채 남지 않은 시점입니다. 제가 했던 이야기들을 적용해서 1월부터 지금까지 훈련하고 있다는 분들도 많은데, 좋은 결과 있으면 꼭 자랑하러 와주세요. 그 날은 정말 보람찬 하루일 거 같네요. 모든 수험생들을 응원하겠습니다. 감사합니다.
팔로우해두시면 전 과목 칼럼 + 수기를 순차적으로 받아보실 수 있습니다.
칼럼 외에는 잘 작성하지도 않지만, 꼭 잡담 태그를 달고 업로드하니 참고해주시길 바랍니다.
유익하게 보셨다면 좋아요 + 팔로우 부탁드립니다!
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
3점,쉬운4점정도까지만 풀수있고 케이스분류나 그래프 추론을 하는걸 너무 못하는데.....
-
미국 대선 이걸 어케 참음 ㅋㅋㅋ
-
말이안나오네 2
언젠간저걸따라할수있을까...
-
왜그랬지?
-
일단십덕짓은안할거고
-
이거 지문이해가 초반에 파장이 짧은 빛은 위치에 대한 정확도가 높고 파장이 긴 빛은...
-
6모는 65점 나왔는데 최근에 빡모 시즌1 다 풀고 킬캠도 어제오늘해서 1,2회차...
-
다들낭만적대학생활하고잇잖아요
-
안락사를 받아드...
-
제 심리 파악좀 해주세요 정신상태 문제인가 @의뱃
-
내신 한국사 4
안녕하세요 기말고사 보는 고1입니다.. 수시에서 한국사 많이 안보나요ㅜ 막 한국사...
-
죽고싶다 4
시니따이
-
지코바먹고싶다 5
매일백수같이집에서놀고먹고싶다
-
내가여자라는사실,내가찐의대김동욱이라는사실 두가지모두해명완.
-
개꿀잼일듯ㅋㅋ
-
잔다 2
아님.
-
진지하게 지금 글씨체 여섯살때랑 똑같음
-
악마들이 그렇게 좋아한다는 때묻지 않은 순수한 영혼 팔아넘김..ㅠ
-
안가져도 행복할 수 있다는걸 깨닫고 포기함
-
이미지 묻기 7
ㅇㅇㅈ
-
6모 백분위 94인데 추천해주세용!
-
대성마이맥 수학강사 이미지 아님 bite 아님
-
감사합니다
-
무슨 답이 올지가 뻔함
-
번호 배치가 너무 인상적이라 잊을 수 없어버려
-
ㄹㅇ..
-
XXX병장이 이거만 챙겨줬습니다! 라고함 소대장님께
-
누군지는 비밀
-
비트코인 하겠다고 수능 끝나자마자 수능응원 선물로 받은 돈 중 40만원 박아서...
-
중학생 하고싶다 0
https://youtube.com/shorts/qcvGHCJWFOE?si=_G2ew...
-
클린오르비
-
아 0
또 동태눈이 되어간다
-
어디갔어 본주
-
할아버지는 아무것도모른다
-
(사실안웃김)
-
ㅇㅈ 1
^^ 테슬라가 인생의 원동력
-
프로게이머 하시면서 공부도 잘하시네
-
진짜 그거 처음 보고 몇개월동안 매달 번듯
-
4달이나 어영부영한게 후회스럽네요 쩝
-
난 2년을 벌었다 생각함 다양한 경험
-
그때 뛰어내릴걸 3
좆같아서 잠도 안오네
-
6138개썼네요;;
-
날 짝사랑 0
하는 걸 알면서도 무시하면 너무 나쁜가요? 마음이 없어서 무시하는 건 아닌데...
-
나 옯 첨 시작할땐 완전 진중하고 친절한 옆집 아재 느낌이었는데 요즘은 그냥...
-
레전드ㄱㅇ는너무하잖아요ㅠㅠㅠㅠㅠ
-
제발 알려즈새요ㅠㅠ
댓글 빌립니다.
주제 추천해주신 '빈지노 노비츠키 빨리내줘'님께 감사드리며 6모 잘 보시길 바랍니다!
저도 그래서 모고 3일쯤 전부턴 국어 공부 멈추고 최근 5개년 6 9 수능 다 독서 지문만 뽑아서 찬찬히 읽고
개중에 몇몇만 골라서 당일 예열지문으로 읽은 기억이 있네요
덕분에 6평 9평 둘다 독서 하나씩만 틀렸었는데
수능날은 뭐한거지....
올해는 잘 보실 수 있을 거에요!
진짜 광기와 독기네요.. 저는 글 내용이 무슨 말을 하고 싶은지 알고 있으면서도 실천하지 못합니다 ..
독기를 가지고 공부한 게 아니고 하다 보니 독기가 생기는 거겠죠.
경제의 신님도 할 수 있습니다..!
유익한 칼럼 항상 감사드려요
몰입도 과열 이거때매 진짜 고민많았는데 감사합니다
좋은 글 감사합니다 :)
예열지문으로 초창기 PSAT 같은것도 괜찮아요!!
만약 기출쓰기모하면 그것도강추합니다
좋은 글 감사합니다:)
감사합니다
6모 잘보고 자랑하러 오겠습니다 !