담배끊으신분있나요..
게시글 주소: https://spica.orbi.kr/0006427086
독학재수생입니다.
요 두달전부터 몸이안좋아져서
공부도 못하고 병원을 거의 매일다녔어요..
그래서 그런지 요즘들어 담배를 피면 몸이 더아프더라구요.
정말 담배를 끊어야겠다고 절실히느껴요ㅠ
3일정도 참아봤지만 어느새 제손엔 담배가....
회원님들중에 담배끊으신분 계신가요..
의지가 제일중요한건 알지만 팁같은거라도..뭐 대용품이라거나 너무땡길때 어떻게하셨는지...
상당수유저들이 고등학생인 사이트에 이런걸물어보는 저도웃기네요...미안합니다ㅠㅠ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
더프 잘보고싶다 0
이번엔 410넘기고싶다
-
벌써 화장실 두번감 작수때는 아침에 화장실 4번가서 더 나올 게 없을때까지 비웠는데....
-
더프지각 5
하면 아예 못들어가여..?근데 학원에서 입실 안내 시간 문자를 하나도 안줬어요
-
핑크색 슛
-
뭐지
-
의외로정신은멀쩡
-
개념정리 하려고 수학의 단권화 구매했는데 이거 인강 없으면 이해가 힘든거...
-
시대 등원중 0
흐느적
-
2년만에 더프.. 13
-
미필5수 ㄱ?
-
충격발언) 10
저는 여붕이
-
근데 국어는 12
한 번 잘못 읽으면 시험 끝날 때까지 잘못 읽는 듯
-
오늘 2
잘치자. 할 수 있다.
-
크포 들어가려면 필수이론 1, 4단원은 하능게 좋을까?
-
아 광도를 r^2t^4말고 핵융합으로 보면 헬륨핵수축중이라 헬륨핵융합이안일어나니까...
-
요즘 듣는 노래 3
님들도들으셈
-
6평으로 강대 본원이랑 s2 둘 다 장학되는데 님들은 장학 받을 수 있으면...
-
작년 더프 8
9덮 10덮 11덮 연속으로 설의 10등이내라서 설의 갈 줄~
-
6모망치고 7덮에서 보여주겠단 마인드로 보면 더망합니다 사설따위 ㅇㅇ
-
죽기 4
야호
-
어제 내 관리형 독서실에 더프 답지랑 시험지 다 보이게 있던데 이런식으로 유출되는거구만..
-
더프때문에 얼리버드 ㅅㅂ
-
얼벅의 1
그렇읍니다
-
0618
-
좋아! 2
좋은 아침
-
ㅜㅜㅜ
-
왜 입고다니지 다시 돌아가고싶은 욕구인가
-
기차지나간다 0
부지런행
-
얼버기 0
오늘도 아자아자!!!
-
내가 부족한가요 0
당신을 원한이유로
-
잔다 0
-
하 끝나고 ㅈㄴ놀아야지
-
수학 실력에 도움될까? 진짜 이제 수학 막 달려보려구요 ㅋㅋ 시대컨 중고나라에서...
-
2시간 자야하네 1
ㅅㅂ이 내일 수업 많은데 큰일났네
-
작화 스토리 대사 다 나락가길래 하차한지 꽤됐는데 지금 풀리는 10가주 과거는 작화...
-
잔다 1
-
속 매스꺼움이랑 두통은 나아졌는데 잠이 안온다 이야!
-
개명할건데 4
대학가기 전에 바꾸려 하는데 성은 한씨이고 남자입니다 한 결 이거 좀 별로인가요?...
-
뭐 이젠 필요없으니까 언급하지말아달라고? 너 이제 인생 핀거야 임마 평생 언급해줄게
-
뭐 하잔 거냐 ㅋㅋㅋㅋ
-
피코 딴건 모르겠고 얘 때메 손인욱의 그런방 산화먹었자나 2
그게 젤 잘못한거야 너 임마
-
인생작 중 하나 진짜 제대로 된 회사에서 고퀄 애니로 만들어줬으면
-
내일 내신인데 2
1~2교시 자야해서 지금까지 안잠 ㅋㅋ 학교 끝나자마자 점심먹고 관리형 스카가서 빅포텐 풀어야지~
-
만표 155 up 1컷 76 봤을까 미적이 착해서 망정이지 수능이었다면 난리도 아니었을듯
-
Goat
-
진짜 망했네
-
진짜어이가없네 걍자살
-
디데이 되니까 그제서야 알려주는게 좀 그렇긴 한데 그래도 이런식으로 매 더프마다...
-
05년생 현역 정시파이터의 2024 수능(5-나머지 과목) 7
1편 링크-https://orbi.kr/00068626969 2편...
얼마나 피시길래... 한번에 끊는건 힘들고 개수를 조금씩 천천히 줄이세요
담배좀 오래 피웠는데요...담배끊는것은 정말 큰 동기가 필요한것 같아요..ㅎㅎ 님이 끊고싶으시지만 자의로 못끊고 여기에 질문하시는것도 강한 동기가 없어서일수도... 저같은 경우는 중고등학교때랑 다르게 피울수록 힘들어지는걸 느끼더라고요 님 처럼 직접 몸으로 느껴야 덜컥 끊을수 있슴다 . 몸이 힘든것을 직접적으로 느끼면 결심 하세여... 얼마나 오랴 피우셨는진 모르겠는데... 나는 x년밖에 안피웠는데 암?ㅋㅋ 내얘기 아님! 이게 아니더라고요.. 제 친구놈도 술 담배로 병원 신세 한번 졌는데 두려워 지더라고요...
결론적으로 줄이고... 대용품이나 이런거 아시겠지만 별 도움 안되신다는것 아실겁니다 답은 님이 아시듯이 단호한 의지만이 끊을수 있습니다 가볍개 생각 마시고 언제한번 깊게 생각 해보세요 지금 이거 못끊고 계속 빌빌댈지.... 너무 주저리 주저리 썼네요 꼭 끊으새요
대용품도 동기도 필요없어요
그런 거 못 끊는 자신이 한심하지 않나
보통 둘 중 하난데 이 감정이 행동으로 쭉 이어져서 끊는 경우
또는 한동안 참다가 에이 난 ㅄ이다.. 하고 다시 피우는 경우
근데 주위 사람 보니까 본인을 제외하면 다 후자더군요
수능보기전까진 끊는거다들비추하더라고요.ㅇ.
담배를 피니까 운동이 힘들더라구요 그래서 운동을 끊었습니다
ㅋㅣㅋㅋㅋㅋㅋ#ㅋ논리갑
그돈 모아서 치킨 사먹으려고 끊었어요 ㅋㅋ
여친이 끊으래서 끊었었는데
이제 나한테 끊으라고 닥달할 사람이 없네...
점심먹고 하나 공부끝나고 새벽에 하나 .. 전 하루에 연초 두개태우고 전자담배로 보충해요
그냥 저희 아빠는 한번에 딱 끊으셔서.... ㅠㅠ드릴 말씀이 없네요ㅠㅠ
저도 거의 5년정도피다가 재종만수업들으면서 피는게 귀찬아져서 확김에 끊었습니다 그냥 한번에 끈으세요 줄이지마시고