야식을 먹었는데 체중이 줄었음
어제 저녁으로 롤링파스타에서 함박스테이크 먹고
한시간 동안 월요일에 피티쌤한테 배운대로
러닝 플랭크 풀업 오버헤드프레스 렛풀다운 러닝
으로 한시간 남짓 운동하고
치즈볼이랑 고추바사삭 순살 일반 콜라를
밤 11시에 먹고
새해 카운트다운 본 다음 2시에 늦잠잤음
아침에 소고기 샤브샤브(면,밥 없이 얼린 두부) 배터지게 먹었는데
2키로 빠짐
무서워
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
분명 찾아놨었는데 갑자기 안보임...
-
저걸로 끝이길..
-
중경외시 건동홍 국숭세단 시경건동 홍외아숭
-
좃됏네 2
결국 6칸행인가봐
-
제발요
-
그리고 의대라인은 점공계산기가 많이 후하게 주나요?
-
예를들어 가 군을 최초합했는데 나 군인 다른 대학에 불합했다가 추합하는 경우가...
-
1등급이랑 9등급이랑 어느 정도 차이 나나요? 그거 커버하려면 다른 곳에서 어느...
-
진짜 진지한 고민인데 한번씩만 봐주세요..! 원서 3장 중에 하나는 가망 없고...
-
시발꿈에그리던대학인데 너무 늦게 발표하네 재수해서 이번엔 붙고싶은데
-
주변에 모든 사람들이 다 미국을 찬양해서 성조기를 태극기 위에다가 꽂는 상황이...
-
서강 물리 2
혹시 잘 아시는 분 계세요? 자연대는 스카이 이외에 서강대를 알아준다고 부모님이...
-
히히 발송대기 2
시발점 ㄹㅇ 왤캐비쌈 '그' 탁구선수가 보고싶음뇨
-
ㅇㅇ
-
점공 계산기 2
지금 점공계산기 돌리는건 부정확한가요?? 지거국라인인데…
-
ㅇㅇㅇㅇㅇ
-
헤어밴드 사왓다 걍
-
진짜 서울대 점공이 어쩌고 고대가 어쩌고 그냥 한없이 부럽다 ㅠㅠ
-
아주 긴 글임. 그리고 중학교 시절부터를 후회하는 글임. 선행이라는 거 아예 모르고...
-
확실히 합격권 애들이 초반에 많이 넣는듯요.. 모의지원자 평균점수랑 차이 많이남
기초대사량ㄷㄷ
그런가..?
ㄹㅇ운동선수인가
근데 방금 피티쌤한테 왜 야식치킨
먹었냐고 혼나긴 함 ㅠㅠ
나 어제 아침 점심
둘 다 100칼로리짜리 스프 먹어서
빠진거라고 하심