규칙적인 생활이 다이어트에 도움 많이되는듯
본인 23년도에 재수할때 기숙에서 했었는데 67->61되서 나옴(물론 지금은 원상복귀..)
삼시세끼 꼬박꼬박 챙겨먹고 매점가서 라면 아이스크림 과자 꼬박꼬박 먹고 심지어 8시에 간식타임이라 매번 간식까지 야무지게 먹었는데
놀랍게도 살이빠짐
그렇다고 운동을 많이했나? 그것도 아님 일요일마다 가끔씩 헬스장 간 정도??
진짜 매일매일 12시에 자서 6시 반에 일어나는 생활 하니까
몸이 저절로 살이 빠진 진귀한 광경을 목격하게됐음
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
좋아요 0 답글 달기 신고
-
평가원은 45~47정도맞는데 UAA만 풀면 꼭 5개 내외로 틀리네요 그래도...
-
수능특강 해설에 핵이 미토콘드리아나 엽록체와 같이 스스로 증식 가능하다는 말이...
