근황... 105kg...
다이어트는 평생 이루지 못할 숙제인가 봅니다
100kg까지만 빼고 운동을 지속하는 쪽으로 해보는걸로....
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물복/딱복 논쟁 12
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이거 느낌이 수지가 부른 연세여 사랑한다 처음 볼 때 느낀 느낌임...
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기출문제와 쉬운 난이도의 사설(어삼쉬사, 땅우N-1 등등) 그리고 교육청 문제들까지...
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하루에 사탐만 2시간정도만 해도 ㄱㅊ을까요? 9모에서 둘다 11 나오려면 좀 더 해야하나요??
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아니면 과목별로 하나씩 도장깨기?
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이거 왜케 어려움요 11
단순해 보이지만 갈피를 못잡겠는 문제네요
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Ladies and Gentlemen, My name is Ryan from...
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낼부터 다시 빡세게 달려보자
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7덮 지구 0
이번엔 조용히 넘어가나 싶었는데 지구 이넘이 기어코 사고치네. 4덮 수학 5덮 국어...
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햇사레도 좋은데 강원도 쪽 복숭아 한번 드셔보세요 요즘에 장호원 일교차가 그리 크지...
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수학풀다보면 10
시간이훌쩍가잇네 탑툰이랑 투믹스만 보구자야겟다
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ㅇㅇ
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올5~6등급 3
안녕하세요 6평 사탐 빼고 5~6등급 받고 7덮 국어도 30점대입니다… 그냥...
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수2 4규 2
다 푸는데 얼마정도 걸리나요?
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물론 그분이 먼저 말 놓아도 괜찮을까요 라고 물어보셨고 제가 동의는 했지만 완전...
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수특나오기 전에 문제 만들어서 그런가
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동생 꺼 몇개 풀어보눈데 왤케 막히냐
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영어 수특 듣기 실전모 1회 13~17번 (이하 중학 10일완성) 강의...
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현역 국어 0
국어 모고는 항상 1 언저리로 나오는 현역입니다 (3모: 기억안남, 5모: 100,...
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5 1 1 1 1 10
국어 5 표점100 수학 1컷 표점 130 근데이제 탐구가 투투에 표점 100...
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아 국어수학에 계속 우선순위가 밀려서 너무 안하는 것같아서 불안하네요 ㅠㅠ
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징징거리는 글이 많았는데 지금은 컨텐츠는 많아졌는데 화학 하는사람이 없네 다시 돌아와주라
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선선할 때 하면 좀 좋을까 예쪽아..
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흑인 되고 싶다 4
영혼은 블랙
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응? 약자같은데
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생2는 역대 커로 지2는 천체 다맞고 앞단원 암기 까먹어서 틀림ㅋㅋ 다시...
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다때려쳐 2
ㅇㅇ 하...
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궁금쓰…
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표점이 어떨지
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올해도 고려대 문과여도 과탐 변표가 사탐보다 훨씬 높게 잡히려나요... 그래도...
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수탐만 풀까
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뉴런 들으니까 확실히 ㄱㅊ네요, 기출은 따로 풀어보려 하는데 기출 말고 괜찮은 문제집 있나요?
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에휴.....나 혼자 조용히 오답이나 해야지 뭐...ㅠ
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부적 2
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부적 감사합니다 2
가보자잇
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5명 봤는데 5명 다 존예였음..
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나 고등학교 들어갈땐 강사패스 하나에 40만원씩 했는데 껄껄 3
시대가 좋아졌구만
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내가 많이 쓰는 건가 궁금함뇨
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얼마나 부자인건가요…
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한 번에 살 계획중인데 좋았던 거 적고 가주세요 탐구는 물지 입니다
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여러분들도 오해(원 안들어가요)받는다고
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방학때 과탐,수학정도는 완벽하게 끝내고 싶어요 관리형 독서실 오전 8:30~ 다음날...
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무보정이랑 보정 몇 뜰까요?? 미적 3틀이고 앞으로 해야할 공부나문제집도...
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아 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 12
숨이 안쉬어ㅈ여 져 허억허억
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잘하고 있는건지 모르겠는데, 이감같은 연계 문제집 푼 후 그냥 수특 지문 한번 더...
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틀린거만 봐도 되겠죠?
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1. 공부조언 공부할 놈이었으면 이미 했음 2. 잠 조언 잘 놈이었으면 벌써 잤음...
근돼이신거 아님?
그래도 살을 빼야한다는 사실은 변하지 않죠...
매우 많이 먹고 운동하다보니 그냥 무한 벌크업중....
와 예전의 나 두개 있는거네
제 동생도 제 절반 나갑니다.
키는 저보다 큰데....
저는 이런몸이면 다이어트 안할듯
저도 그런 생각으로 계속 먹고 운동하다보니 얼굴살이 안빠져서 시무룩합니다...
골격근량 장난아니신데요
키가 어느정도이신지???
케는 181입니다. 6개월째 벌크만 하고있네요.... 다이어트는 못하고있고
식단만 좀 관리하셔서 지방만 태우면 근육몬 ㄷㄷㄷ
이게 참 말은 쉬운데 먹는거 조절하는게 너무너무너무 힘들더라고요... 일단 100kg까지 가보는걸로...
키가??
181입니다. 오늘 아침에 재본바로 181.2네요ㅡ
살만 빼면 그렇게 될거 같은데 지금은 그냥 운동하는 돼지같네요...
와 근육량 많고 체지방만 몇키로 빼시면 되는것 같네요
최종 목표는 94kg인데 과연 가능할런지...
오늘부터라도 식단관리를 해봐야 겠습니다
이거 운동 안하고 인바디 하신거에요? 펌핑 전 골격근 47은 엄청 많은건데 진짜
사실 펌핑 했습니다.
펌핑전은 이렇네요
그래도 근육 많으시네요! 저도 한번 측정해보고 싶네요
표준이상 기만
근육도 표준이상이지만 지방도 표준이상이라 지방이 매우 풍부합니다...
저좀주세요
지방은 얼마든지 드립죠
트레이너형님이 한 10키로는 쪄야한다했음
ㅋㅋㅋ 그럼 지금 몸이 얼마나 크신거에요?
그리고 하루에 식사량이 어느정도 되세요
몸인증은 부끄럽군요...
식단은 그냥 신경안쓰고 막먹었습니다. 일평균 6000칼로리정도??
그렇게 많이먹으면 배변량 장난아니지 않아요? ㅋㅋ궁금 ㅋㅋㅋ
어마어마하죠. 제가 장이 약해서 하루에 3~5번씩 갑니다. 운동전후 체중차이도 2~3kg씩 나더라구요
ㅋㅋㅋ 그럼 맨날 변기막혀요?ㅋㅋㅋ 진짜 6000칼로리 먹으면 변기에 똥이 수북히 쌓여요?ㅋㅋ
하루에 평균 4번정도 가기 때문에 한번에 나오는 양은 별로 다르지 않을것 같습니다. 오히려 적을지도..
대신 하루 묵혀지는 날이 있는데 그런날에는 이게 사람 몸에서 나올수 있구나 싶은 양이 나오기도 해요