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발&무릎이 아파도 운동은 계속된다!!!
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이제 조금씩 들리는듯 ㅎㅎㅎ
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1. 서울의 고금리 정책에 의해, 택시의 이용도가 급락했는데요, 사람들은 택시 이용...
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영국국교회[성공회]가 동성결혼과 관련하여 투표를 하는군요 0
THE MAIN MOTION in the Living in Love and...
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1. 오늘부로, 한국내 마스크 실내 의무착용령의 효력이 없어집니다. 이는 마스크...
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서울시립대의 상징은 = 「매」 서울시립대의 영문교명= 「University of...
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통번역 준비하는 1인으로서 뭔가 기대만땅(?) 이었가늘... 실망...
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금일 오운완! 0
오늘은 무릎땜시 푸쉬업, 플랭크[5분짜리 일반 플랭크 &2/3분짜리 익스텐션...
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손은정 윤세은 정우정 헤이즈 변춘수 강혜원 강예람 Kei 김유경 신유나 김진희 이채령
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금일 운동현황~ 0
익스텐디드 플랭크만 좀더 하고 일찍 귀가하는걸로~ 타지 댕겨오면서 오래 걷다보니...
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친구 1
고려대 발레딕토리안 받네 이번에 빨리 나도 졸업심사 내놔 !
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이거 실화냐;;; 영국 미국도 코로나 백신 권고령 잠잠해진 마당에... 코로나...
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1. 가스값 상승률이 급등했는데, 이는 한파로 가득한 겨울 때문인데, 이로인해...
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운동은 중독이다보니 타지에서도 운동하게 되더군요^^;;;
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경복궁 + 성공회 서울주교좌성당
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985-985-985-985-990으로 5수만에 토익 만점... 그것도 그전...
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흥미진진 하구먼
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찬찬히 오래걷기만 잘해도 무려 668kcal가 타는군요 ㅎㅎㅎ 3칼로리만 더 탔으면...
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대한 성공회 서울주교좌성당에요
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유럽옴 6
영국
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갑자기(?) 타지에서 Joseph Martin의 Without The Cross...
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딱 군간부 될 상인가^^;; 흐허헣ㅎ
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마이 갓!!!^^;;;
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호텔, 리조트 같은 숙소에서만 있다가 빌라/전원주택 촌에서 지내니 기분이 색다르고만유 ㅎㅎㅎ
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SKY 서성한 중경외시 색상 비율 맞춰서 함 만들어봤는데 알아서 잘라 쓰시면 됩니당
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서울 아파트 가격, ‘SKY’ 시대… 송파 대신 용산 ‘톱3’ 진입 >>>...
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GMP runway 32R을 출발해서, CJU runway 06로 랜딩하는 항로입니당~
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지금은 통번역사 겸 해외계열 웹디자이너가 꿈이지만... 뭐가 되던간에 만사에 최선을...
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B777& B787 동시캐치!!! 개이득!!!
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Thanks for flying with us!^^ On behalf of our...
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고대생 패기 1
야호
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어제처럼 많이 태운건 아니지만, 오늘은 덤벨 싯업[2,4,5,10kg], 이클립티컬...
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즈앗!!! 이제 근력운동으로 마무리 하고 귀가해야겠다! 아잣!
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2학기때 취업 시험에 집중하게 6학점만 남기고 나머지 싹다 수강할까 고민중인데......
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이제 개학하면 바빠지니까 미리 벌크업 운동 땡겨서 해야지 ㅎㅎㅎ 참고로 어제...
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1. 날씨정보에 의하면, 강풍 증가, 0도 이하의 날씨 장기화와 대설로 인해,...
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헬스장에서 운동할때는 쉬엄쉬엄 하는게 가능한데;; 태권도에서는 아무래도 잘하는 분들...
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올해 운동 목표 0
국민체력 100 전 종목에서 못해도 2등급 이상 뜨게 하기!!! 아자아자! 할 수 있다!
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사범님들 죄송합니다;;; 코로나 접종후 근력운동[헬스]만 해서 그런지 체력이 엄청...
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노트1 부터 노트20까지 수집완료. 노트20은 현재 내휴대폰임. 금수저 인증
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눈물이 펑펑 나네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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revise down을 성장률을 권고하다로 잘못 파악한 빠가야로^^;;:
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1. IMF는 한국이 전체적으로 0.2의 성장률을 보여야 한다고 권고했지만, 한국의...
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어제도 2115칼로리 빠졌는데... 오늘은 몇 칼로리가 빠질지 궁금하네요.
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아무래도 찰스 현 국왕은 워낙 논란거리가 많아서 영국본토면 몰라도 다른 영연방...
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사실 안 괜찮습니다. 죄송합니다. 아이고난!
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족저근막염 땜시 예전처럼 10km이상 달리는 건 무리지만, 거기에 상응하는 칼로리...